代々木上原駅北口から徒歩２分！
マッサージサロンのボディリメイクです！
～身体についての話～
自律神経の乱れによる体の不調
自律神経が乱れると最近よく耳にすることが多くなって来たように感じます。
自律神経は血管の収縮などもコントロールしている部分ですので交感神経優位になると血管が収縮し血流が滞りやすくなります。
血流が滞ると筋肉に新鮮な栄養や酸素を送ることが出来ません。また筋肉が出した老廃物の除去もスムーズに行われないため、乳酸などの疲労物質が溜まり肩こりや腰痛などを引き起こします。
自律神経は睡眠不足やストレス、運動不足、疲労の蓄積、生活習慣の乱れ、食生活の乱れなどによって乱れていきます。
疲れている時は堂々と休みましょう！体のサインを無視する必要はありません。
ご来店いただいた際にはなるべくリラックスできるよう施術致します。
お気軽にお越しくださいませ＾＾