代々木上原駅北口から徒歩２分！ 曙橋駅から徒歩４分！
最高に気持ちいいマッサージサロン＆リラクゼーションサロンのボディリメイクです！
～身体についての話～
身体に負担の少ない椅子の座り方についてです。
諸説ありますし、時と場合にもよりますが長時間座りっぱなしの状態の場合は背もたれをうまく使って（背もたれに体重を預ける）座った方がいいと私は思います。
椅子に座る時によく聞くのが
「腰が丸まらないように椅子に浅く座って骨盤を起こして背筋を伸ばす」
というものです。
これ自体はとても大事です。姿勢が悪くならないように普段から気を付けるのはとても大事です。
ただ背もたれを使わずずっと自分の筋力で姿勢を良くして座り続けるというのは実はそれはそれで身体が凝ります。
そもそも人間というのは動かないとどんどん関節や筋肉が固まっていきますのでずっと姿勢を良くして背中が丸まらないように身体を固めておくのは得策ではありません。
何事もバランスが大事ですので使ったら休めるということで
姿勢を良くして頑張ってる時間があるのであれば時には背中を丸めて背もたれによりかかり、背中の筋肉などを休ませてあげていいです。
ただ姿勢が悪い時間はなるべく短い方がいいです。姿勢が悪い時間が長いと姿勢が悪くなってしまいますので。
理想は30分ごとに身体をストレッチしたり軽く動かせるといいですが忙しいとそうもいきません。
疲れは確実に溜まっていくのでたまには身体を休ませてあげて下さいね＾＾
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
当店はマッサージサロン(リラクゼーションサロン)でございます。是非お気軽にお越しくださいませ＾＾
Our shop is a full-body massage shop. Please feel free to visit us
営業時間12:00～24:00 夜遅くまで営業していますので仕事帰りの方などもぜひご利用下さい。
個室完備 ※個室ご希望のお客様はお手数ですが事前にその旨をお伝えくださいませ。
不定休